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筋トレって毎日やるのが普通なんだな

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筋トレって毎日やるのが普通なんだな

dumbbell_man

1: 2020/06/28(日) 16:09:31.54 ID:h3z3O9fb0
週2日しかやってなかった……

これではマッチョは無理だよって

足トレから逃げちゃだめだよって

有酸素はやってたら筋肉減るだけだよ?って

マッチョ嫌いになりそう(´;ω;`)


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