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たった1℃で変わる!賢者の入浴法がこちらwww

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たった1℃で変わる!賢者の入浴法がこちらwww

1: 名無しのスコールさん 2020/05/15(金) 20:42:27
https://friday.kodansha.co.jp/article/113025


「免疫力を上げるためには、お風呂の温度も大切です。粘膜免疫の立役者IgA抗体を増やすためには40℃のお風呂に10分、線毛運動を正常化させるためには41℃のお風呂に10分入るとよいという実験データがあります。42度以上になると逆に免疫を抑制する方向に働くので、40~41度のお風呂に10分程度入るようにするといいでしょう」

たった1℃。だが、この温度差の違いが効果を左右するのだという。

引用元: https://girlschannel.net/topics/2745632/

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